大家好！今天来谈谈眼睛健康的话题。眼睛的重要性不言而喻，它每天都在辛勤工作。如今，眼睛面临的威胁比以往更多。人们长时间注视电子屏幕，不仅会导致眼睛疲劳，还会受到蓝光、紫外线和强光的伤害。很多人晚上关了 ...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 王超今年48岁，他虽然只有小学文化，但却凭着自身的努力很快有了三家地产公司 ...

家有一老，如有一宝 但随着年龄的不断增大 老年人们的身体情况 开始成为我们最担心的问题 人在步入老年后 身体健康状况开始下滑 很多毛病都会逐渐出现 所以老年人需特别注意 日常生活中的健康常识 老年人健康指南 ...

腔隙性脑梗死与脑梗死有何不同？窦丽萍医生为您解答。 窦丽萍医生是内科副主任医师。 其实，腔隙性脑梗死与脑梗死是两种不同的疾病，它们在梗死体积、后果和发病机制方面存在着显著的差异。请看这个视频，它会帮助您 ...

亲爱的读者们，大家好！在现代社会中，我们面临着各种各样的挑战和难题。然而，通过掌握一些实用且有用的生活常识，我们可以更好地应对生活中的各种情况，让每一天都更加美好。接下来，我将为您分享一些实际可行的生 ...

普及健康知识。 多次强调补钙最好的方法是食补，老年人和儿童应该如何补钙呢？我们平时以米面为主食，很难获得足够的钙质，应该如何解决这个问题呢？今天我将再次总结，不要一提到补钙就只想着买钙片。其实，吃钙片 ...

人的寿命由什么决定？武姐是一位私人健康管理顾问，同时也是资深的注册健康管理师和食物营养践行者。 端粒酶是影响人寿命的重要因素。每次细胞分裂，端粒酶都会缩短一些，这也决定了寿命的长短。哪些日常习惯会影响 ...

青少年暑期心理健康知识 核心提示 绿树阴浓夏日长，蛙声蝉鸣暑日来。 暑假，既是孩子们盼望已久的美好时光，也是他们在繁忙学业之余蓄力充电的好机会。然而，放松和娱乐的同时，我们也要关注孩子们的心理健康。为 ...

【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】 «——【·前言·】——» 宇航和思琪（化名）是一对新婚夫妻，他们刚刚度过了甜蜜的蜜月，现在他们想要尽快拥有自己的孩子，也就是要开始备孕。 但是，在他们做 ...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 高质量的夫妻生活，不仅能够很好的提升彼此的愉悦度和舒适度。 还能有效的 ...

人们常说股市是割韭菜，但实际上，医院才是真正的韭菜收割机，无论是男女老少，只要进了医院，就免不了被割一刀。如果只是开药，情况还相对好一些，医生会根据你之前的用药情况，推荐最适合你的药物，并给你开药单。 ...

洞玄养生内炼学习：(一)站桩出汗。 在站桩时，为什么身体会大量排汗呢？这种出汗对身体究竟是有益还是有害呢？让我们来探讨一下。 在公园里，经常可以看到很多人在站桩，看似简单，但实际上，许多人在站桩时会出现大 ...

本网讯（通讯员 徐美金）全面的提高人们的幸福感，促进人们心理健康水平的提高尤为重要。湖北第二师范学院“志远”志愿服务队于7月3日来到湖北省黄冈市英山县百丈河村开展调研，开展宣传教育和心理健康科普知识、提 ...

为倡导科学文明健康的生活方式，普及健康知识，增强员工预防疾病的能力。7月18日下午，延津移动联合县人民医院举办了健康知识讲座。 讲座上，医护工作人员以“健康小三件”的使用为切入点，从健康饮食入手，向大 ...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 这几年，越来越多的人重视身体健康，也越来越多的人加入了养生之路上，同时也 ...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 在人体的消化系统中，放屁是比较常见的一种现象。在我们人体摄入食物之后，必 ...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 人们用各种各样的理由试图解释为什么有人命长有人命短。 为了解释这个现象， ...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 今年78岁的李大爷刚刚从烟草局退休，因为退休金比较丰厚，加上儿女们都事业有 ...

#记录我的2023#

大家好，我叫梁成兰，是一名家庭健康管理师。目前正在学习《中国钻石指南2022》这本书。今天，我想和大家分享一下《健康中国2030规划纲要》，让我们对健康中国有了更深入的了解。简单来说，健康是一，其他的都是零。 ...