延津移动开展健康知识讲座，倡导健康生活方式

为倡导科学文明健康的生活方式，普及健康知识，增强员工预防疾病的能力。7月18日下午，延津移动联合县人民医院举办了健康知识讲座。

讲座上，医护工作人员以“健康小三件”的使用为切入点，从健康饮食入手，向大家讲述了减盐控油的重要性，引导大家养成合理膳食、适量运动、心理平衡等健康生活方式。县人民医院刘主任就冠心病、高血压的病理原因、临床表现、危险因素、发病趋势等方面做了深入浅出的健康宣讲，并从健康饮食、科学作息、积极心态等角度提出避免胸卒中、高血压的预防良策。
通过培训讲座，在场员工纷纷表示受益匪浅，不仅学到了健康知识，纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，愉快工作，健康生活。

指导教练：周先根联系电话：15088617658

延津移动开展健康知识讲座，倡导健康生活方式

浏览过的版块