所谓养生就是养阳气，阳气足人就不容易生病，阳气具有温煦作用，能温暖人体的各脏腑和四肢，阳气就是我们的卫气，保护我们人体不受外界的侵犯。皇帝内经里讲，“阳者，卫外而为固也”。当阳气不足时，人体推动血液循 ...

注意！ 自4月29日西商城际列车 开通之日起至5月31日 陕西商洛所有收费景区，对持有5月份 西安至商洛任意站点火车票的游客 实行门票半价优惠政策 且每张火车票可在商洛境内 每个景区使用一次 西安至商州、西安 ...

明天夏至，又喜迎端午。夏季是从立夏开始，经过小满、芒种、夏至、小暑、大暑至立秋的前一天为止。夏至到来，意味盛夏的来临，将是艳阳高照、地热蒸腾之季，也是万物繁茂，酷热难当之季。那么人们在盛夏之中，又如何 ...

在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持[比心] 文/乔乔 为了永葆青春，前有秦始皇炼制仙丹，后有女明星“自残式”养生。 为了养生，她 ...

日前，健身气功养生专家、中国民族卫生协会大众健康科普专家委员会委员、九江老年大学中医养生专题讲师、国家职业中医师梅楚安在浔阳区白水湖街道三里村社区举办《学习二十大，健康中国行》中医养生专题讲座活动。 ...

6月28日，几名游客在牛背梁山脚下的终南山寨戏水唱歌，享受山水之乐。 记者 王晨曦摄 7月的秦岭，满目苍翠，如诗如画。 在秦岭东段的牛背梁景区，栈道入口处的电子屏上实时可见气象监测数据。98.56％的森林覆盖率 ...

初伏接近尾声 7月21日起正式进入中伏 正所谓 “冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙” 没赶上初伏“首班车”的朋友们 赶紧抓住中伏的最好时机 开始冬病夏治！ 老话说“夏有三伏,热在中伏” 中伏是暑热最盛的时期 正是 ...

广州老火靓汤是一道色香味俱全的传统名肴属于粤菜系。所谓老火，是指炖或煲汤的时间最少要在一小时以上，能把各种汤料的味道彻底混合在一起，形成独特的美味，当然这也要根据汤料的不同而选择不同的火候，根据季节的 ...

发布会现场 3月14日，“西安后花园·中国康养城——商洛市康养产业信息发布会”在西安举办。省商务厅副厅长王宏伟、商洛市政府副市长刘伟、省贸促会副会长郑东平等领导出席活动。陕西丹凤葡萄酒厂（丹凤酒庄）携旗 ...

文案|林凌 编辑|林凌 前言 养生达人孙俪，不仅没养出“昔日青春靓丽”的美貌，反而顶着一脸“恶相”人人喊打，有大师称孙俪的养生方式不仅无效，可能还会“反噬”健康。 看着如今孙俪这刻薄面相、秃头、眼 ...

《天人合一》：随着日月转按照四季养。 古中医健康养生顾问，帮助3000家庭收获健康。其实你只要掌握这个原则都不用找人看病。这句话叫什么？叫甜生津。辣则发散解表，酸则宁静安神。甜生津反正甜的都是生津液的，苦 ...

4月24日，西安火车站南广场，一片欢腾，西安-商洛城际列车开通信息发布会暨“玩转商洛”新能源共享汽车投用发车仪式隆重举行。 华商报记者获悉，随着4月29日西商城际列车的开通，“绿巨人”跑遍三秦大地。 西安 ...

养生之道，重在养阳。现在已经是立夏时节，养生的关键在于养护阳气。阳气充足，邪气无从入侵。你知道哪些习惯会伤害阳气吗？了解这些，才能更好地保持身体健康。 首先，长期不吃早餐会损伤肠胃健康，引发肠炎、胃溃 ...

一年之计在于春，养生亦是如此。惊蛰，不光惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫，更“惊醒”了蛰伏人体内一冬的阳气。 乍暖还寒“捂”防病 大地回春，万物复苏。天气逐渐变暖，走在大街上，人们的穿着不再只有棉衣和羽绒 ...

三伏天就要到了。 在中国的传统文化中，三伏天是指每年夏季的三个庚日： 夏至后的第三个庚日为初伏，共10天； 夏至后的第四个庚日为中伏，共20天； 立秋后的第一个庚日为末伏，共10天。 初伏、中伏、末伏加在一起 ...

我都知道爱护自己的面孔和双手，因为它们要“抛头露面”。也知道保护自己的内脏器官，因为它们是身体的中枢。更知道，头脑很重要，不能受伤，因为它是人体的司令部、指挥机关。而对于人体最底层的脚部，反而不怎么重 ...

健康•第一 拥有时不加珍惜 失去时留恋曾经 健康是人类永恒的话题，也是每一个人不懈追求的幸福，更是人人都希望拥有的幸福。因为健康是一切的基础，没有健康，我们就会一无所有。 书籍基本信息 书 ...

来源：人民网－安徽频道 近年来，合肥市庐江县推深做实远教学用示范基地建设，聚焦建有标准、管有章法、用有质效，将其打造为专业技术推广的“试验田”、农村实用人才的“孵化器”、乡村产业发展的“示范园”，使其 ...

三伏天养生大有学问，不懂规矩会吃大亏。 三伏天是二十四节气中的“编外人员”，因为最热的三伏指的是初伏、中伏和末伏。初伏从7月11日到7月20日，中伏从7月21日到8月9日，今年有两种中伏，所以热的时间会更长。末伏 ...

前言： 中医食疗养生是我国传统中医药文化的重要组成部分，不少医家著作中对“食疗”“食养”都有所提及，留下了大量的食疗养生经验，具有较高的应用价值。 随着人们生活水平的提高，食疗养生逐渐被人们所重视，如 ...