#打败高血压##三高##心脏病# 高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”，这称呼已经深入人心。 高血压、高血脂和高血糖对心脑血管有很严重的危害，是导致脑血管病、心脏病和肾脏病最主要的危险因素。 ““三高”升 ...

好多人工作忙、事情多，忽视了身体给出的诸多提醒，错过疾病最佳的治疗时间。有些疾病本身并不可怕，但却有令人棘手的并发症，等出现了并发症再去治疗往往效果不理想，一定要引起重视！ 一、糖尿病 1、糖尿病足 ...

今天大年初六了，亲戚走的也差不多了，天天大鱼大肉的也快吃腻了，体重也悄无声息的上来了，过了年又该把减肥提上日程了。 真是每逢过年胖几斤，眼瞅着越来越胖，咱赶紧整点清淡爽口的凉拌菜分享一下，清脆不腻口， ...

　　冬季，面对突然而来的寒气，很多人都来不及适应。干燥又寒冷，就特别容易出现上火和感冒的症状。这时候大家就想着是不是身体变虚弱了，就开启了大补特补的模式，各种牛羊鸡肉吃起来。其实，肉吃多了反而会引起内 ...

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材 ...

不知道是大家的口味变了，还是越来越注重饮食健康了，现在很多人都越来越喜欢清淡少油又营养丰富的菜肴，同样家常菜也是清淡营养搭配均衡。那么今天就和大家分享5道非常简单又清淡少油的“素食家常菜”，而且色香味 ...

俗话说：“病从口入”，夏天炎热，在饮食上要特别注意，要吃得健康、吃得全面。 夏季大量的新鲜蔬菜开始上市，鲜嫩营养高，不妨多吃些。夏天别乱吃，分享5道家常菜做法，清淡少油，健康一整夏，一起看看都有哪些吧！ ...

俗话说得好：“养肝就是养命”，肝脏是人体最重要的器官，一旦它发生问题，身体也会出大问题，因此想要身体好，在平常要多休息少熬夜，饮食健康。建议大家：千万别心疼钱，常吃这6种养肝菜，身体健康，精神饱满一整 ...

转眼间，一年一度的清明节又要到了。清明节与春节、端午节、中秋节是我国四大传统节日，是一个祭奠先人、缅怀亲人的节日，对于中国人来说意义非凡，同时也是团聚的节日，全家人坐在一起吃一顿团圆饭。下面，和大家分 ...

炎炎夏日，又到了厨房热得像蒸笼一样。 天一热，再加上胃口不好，做饭成了令人发愁的事情。今儿，给大家分享5道快手菜，比点外卖强多了。下酒又下饭，酸辣开胃，夏天没胃口的朋友，也能多吃几碗饭。 一、醋泡花生米 ...

中国地大物博，各地都有不同的饮食习惯和节日习俗。代表性的就是南北粽子的甜咸之争，到现在还没有个胜负。 端午节安康 给大家分享6道适合端午节家宴的家常菜，无论是家常做还是简单方便，宴请宾客也是能拿得出 ...

从今天开始，咱们来讲一个小的系列节目，什么呢，那就是探秘千古佳话背后的真相。 好，接下来，咱们来重温一个全国人民再熟悉不过的故事——嫦娥奔月。 嫦娥奔月 话说，很久很久以前，有一个非常美腻的姐姐叫嫦娥 ...

刘守本先生，内画鼻烟壶艺术传承人、中国工艺美术大师、现代“京派内画”领军人物、叶派内画第三代传人、京派内画鼻烟壶大师。 1986年10月的一天，刘守本的办公室里来了两位神情焦急的客人，原来两天之后、英国女王 ...

中华人文始祖，黄帝传奇 王也 黄帝被尊称为中华人文始祖，是远古时代华夏民族的共主、五帝之首。据《史记》记载推测，大概距今5000—6000年左右，对应到考古学文化中也就是仰韶文化中晚期，考古学家为黄帝寻 ...

王强老师，企业家、北京新东方教育科技集团有限公司创始人之一、真格基金联合创始人、有名英语教学专家、古书爱好者与收藏家、口语专家、新东方口语教父。 2013年，一部叫做《中国合伙人》的电影热映，上映仅仅三天 ...

张军钊先生，中国电影第五代导演、有名导演、中国第五代导演的代表人物、第五代的先行者、他导演的《一个和八个》被公认为中国电影第五代导演具有代表性的经典之作。 1983年，张军钊三十二岁、张艺谋三十四岁，何群 ...

#头条创作挑战赛# 讲人物故事，分享职场法则； 学古人智慧，思考处世哲学！ ——懒虫 管理学里有个词叫向上管理，很多人解释说是了解领导想法和要求，保持通畅沟通，更好完成领导交代的任务，达成结果共赢。 其实 ...

缅怀伟人。 作者：崔 隽 编辑：付玉梅 今天是毛主席诞辰129周年纪念日。 不曾忘，那个少年瘦瘦高高的，头发有些蓬乱，走路很快，讲话语调却有些缓慢，带着明显的重音。 他的眼睛很有神采，但肤色比其 ...

李安定老师，汽车界评论员、记者，被誉为“汽车记者第一人”、国内有名观察家、汽车评论人、新华社高级记者、资深汽车专栏作家、初代汽车媒体人。 2011年的一个冬日，新华社资深记者李安定的《车记》在北京举办了首 ...

冬季是心梗脑梗的多发季节，此时要格外警惕。 心梗和脑梗都有一定的共性，简单来说心梗脑梗都是由血管堵塞引发的病变。那么，在发病人群方面，也是存在一定共性的，心梗脑梗的高危人群有以下几种： 1、有家族史 ...