这是心脑血管疾病的罪魁祸首，心脑梗高危人群尤其要警惕

冬季是心梗脑梗的多发季节，此时要格外警惕。

心梗和脑梗都有一定的共性，简单来说心梗脑梗都是由血管堵塞引发的病变。那么，在发病人群方面，也是存在一定共性的，心梗脑梗的高危人群有以下几种：

1、有家族史的人

心脑血管疾病具有明显的遗传性，有家族史的人需警惕。

2、患三高的人

三高是导致心脑血管疾病的一大重要原因。患心脑梗的人绝大部分都有糖尿病、高血脂、高血压。

3、饮食不健康的人

高糖、高盐、高脂、高油、高热量都会加重三高，同时也会加重动脉粥样硬化，引发心梗脑梗。

4、生活不规律的人

熬夜、失眠、作息不规律，生活工作压力大，不会调节情绪的人，患心梗脑梗的风险会大大提高。

5、吸烟喝酒的人

吸烟会明显加重动脉粥样硬化，吸烟的人患心梗脑梗的几率是不吸烟人的3倍。长期喝酒也会加重心梗脑梗的风险。

6、久坐不运动的人

据研究表明，久坐的危害堪比吸烟，而运动可以提高心肺功能，预防三高，预防动脉粥样硬化加重。

02心梗脑梗的预警信号

有一些患者是非常不幸的，在心梗与脑梗来临前没有任何的征兆。但对于大部分患者来说，在心梗脑梗来临前是有征兆出现的，具体表现为：

心梗：

会存在一些典型症状，如：胸痛、胸闷、憋气、大汗。临床上也有患者会出现牙痛、腹痛、后背疼这些非典型症状。

脑梗：

1.头部不适：包括头晕，头痛，头部昏沉，头部沉闷等。

2.肢体无力：可以表现为很短暂，几分钟，甚至几十秒。

3.肢体感觉异常：比如疼，麻，胀，蚁走，虫爬。

4.平衡障碍：比如，踩棉花，周围物体晃动或转动。

5.视觉异常：如视野缺损即把一个东西看成半个甚至更少，视物成双。

6.语言障碍：失语，词不达意，失听，失写失认等等。

我有一位脑梗后遗症病人林先生，因为房颤出现脑栓塞，在急性期过后出现了焦虑、睡眠不好、肢体活动不好等症状，找到我进行调理。

根据林先生的个人情况，在中医古方抵挡汤的基础上加减化裁，抵挡汤里面的三种动物药有着舒筋活络的作用。在服药一段时间后，配合康复训练，林先生的症状有了明显的缓解，整个人情绪变好，笑容也更多了。

我是戴雁彦，是一名心内科大夫，擅长各种心血管疾病的治疗与调养。欢迎大家关注本账号，如有问题咨询，可留言或私信，工作之余我会尽量解答。

指导教练：穆兴业联系电话：13514613978