一生值得坚持的12个好习惯，养成的越多，生活越容易，人...

一生值得坚持的十二个好习惯，养成的好习惯越多生活越容易。抵抗诱惑的力量也越强，拥有健康的身体和保持良好的作息规律可以让你更好的工作、学习和生活，为你创造无限的可能，保持终身学习的态度。
一个人一生如果想要获得过人的成就注定要与读书和终生学习形影不离。如果我们经常待在舒适区不思进取，久而久之便会跟不上时代的步伐。时代抛弃你，连一声再见都不会说，终生学习才是你这辈子最硬的底气。保持健康乐观的思想，物由心转，静由心生。

不管生活是什么样子的都应该保持积极向上，充满正能量的心态，始终都要往健康乐观的心态去思考和前进，这样才能够让生活变得更加的健康美好。
·四坚持良好的饮食规律，我们要进行日常活动，就需要摄取食物来给身体提供能量，那么就从良好的饮食习惯开始。总结16个字：一日三餐适时进餐，吃好、吃饱没有烦恼。
·五去努力赚钱，钱或许并没有什么好，但是在一定程度上钱却可以让你从不想要的生活中解脱出来，真正的去按照自己的想法去选择生活，自由都是很贵的，远方也需要门票。赚钱要趁早，努力也要趁早，越努力越幸运。
·六保持富有的思想，真正的富有并非有钱就可以，而是指思想上的富有。莎士比亚说贫穷而知足可以赛过富有，活的知足且有尊严。思想富有的人想要贫穷还真不容易。

指导教练：秦昆联系电话：13619641851