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每年5月的第三周是“全民营养周”，今年已经是第十届。近些年，我们从吃饱到吃好，再到吃出健康，餐桌上的食物不断改变，与之相关的健康问题也在变化。比如，我国居民超重和肥胖比例逐年呈增长趋势，糖尿病、高血压 ...
3 小时前
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#头条创作挑战赛#
古时候，有个名叫马三的君子，以忠诚善良、性情温和著称。
父亲仙逝后，马三心怀敬意，欲寻觅一块风水吉地安葬父亲，遂请来一位经验丰富的老风水师相助。
行至自家田埂，老先生目睹有人正悄悄挖掘 ...
6 天前
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文 | 儒风君
来源：儒风大家（ID: rufengdajia）
风水，是养出来的。
一个家庭和谐兴旺，很多人会认为是他们家风水好。
其实，不是风水养人，而是人养风水。
一个家庭的好风水离不开这四点。
善能育德
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6 天前
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#记录我的2024#
01
每个人身上都有三处上等的风水，你们知道吗？
你们是否曾有过身上似乎有着一股神秘力量的感觉？
你们是否曾有过在人生旅途上突然得到神奇的帮助的经历？
这些力量来自于什么呢？
其实，当 ...
6 天前
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《了凡四训》里说：“一切福田，不离方寸。”
幸福看似遥不可及，其实就在自己身上。若能积极改变自己，那么幸福会如约而至。正所谓，命由己造，境随心转。
要知道，每个人都有上等的风水，只要养好了，一辈子都能慢 ...
6 天前
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文 | 陈阿咪 · 主播 | 朵儿
十点读书原创
中国人讲风水，风水好了，一切都好。
事实上，所有的风水中，最好的风水是在人自己身上。
正所谓，命由天造，运随心转。
人最靠谱的风水，其实就藏在这六个地方：
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7 天前
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点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。
文：晴风
图：网络（若有侵权，请联系删除）
有人说，一个家庭中，最重要的是，就是风水。
风水好不好，决定了一个家庭好不好。
风水好的家庭，必然会越来越好 ...
7 天前
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每个人都期待步步高升，但生活却泥沙俱下。
有道是，山不在高，有仙则名；人不在富，心顺则贵。
种种迹象表明，改变一个人的风水，不仅是住房、金钱的增加，而是心态的调整。而心态的好坏，很大一部分源自于“嘴”。 ...
7 天前
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网上看到一句话：
“一个人，心念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了。”
所以说，想要改变命运，靠的是自身的能量。
你的所思所想，所言所行，都在影响着你一生 ...
7 天前
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#头条文章养成计划#
有人提出过一个问题，长得帅气/漂亮，到底是不是好的相貌呢？
曾仕强教授给出了三个字的回答，很难讲。一个人的相貌到底好不好，不能只看外在，还要兼顾内在。
外在好，内在不行，依旧不太好 ...
7 天前
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道家刘三泉曾说过：
“在所有的风水中，第一风水是人。人的第一风水是心；人的第二风水是嘴巴；人的第三风水是行为。
所以，人间最好的风水不是在祖坟，也不是在家宅，而是在人品。”
一个人的运气好坏，很大 ...
7 天前
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一说到孙俪，想必有很多人都知道她是谁。作为我国著名的女演员之一，孙俪曾饰演过《甄嬛传》、《芈月传》、《幸福像花儿一样》等经典电视剧的女主角。她那精妙的演技让自身塑造的每一个形象都深入人心，受到了无数人 ...
2024-5-5
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一日三餐怎么吃更健康？
一日三餐到底怎么吃才是健康的？我自己三个月从两百四十五掉到一百八十五，整整瘦了六十斤，并且带着粉丝一起减重成功。我给大家分享几个小秘密，下面的内容非常重要，记得点赞收藏。这个视 ...
2024-5-3
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▲ 文会图 （局部
文 | 墨墨知道
吃饭这件事上，很多习惯看起来特别天经地义，就比如说一日三餐，好像人生下来就应该这样，但其实不是。人一天应该吃几顿饭，当然是个问题。
▍一日三餐是人生来如此
今天世界上大 ...
2024-5-3
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人类只有一个行为模式是跟动物不一样的。人类的行为模式跟动物没有多少区别，知道吗？饿了要吃饭，困了要睡觉，成人了要找配偶，痛苦的时候会哭会叫，高兴的时候会唱。动物是不是跟你一样的？都一样的。
人类只有一 ...
2024-5-3
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#每日早餐记录#
所有人的一日三餐，都是根据当时当地的生活习惯，以及各家的经济条件而制定的。老人和家里的儿孙们，也因年龄不同，口味不同、所摄取的营养不同而制作的早餐也不同。
我的一生里，个人的吃早餐也是 ...
2024-5-3
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冬日的茶馆里，暖炉火光跳跃，茶香与食物香气交织在一起，营造出一个温馨的氛围。旺财坐在靠窗的位置，手捧热茶，目光却被邻桌的对话吸引。
“你知道吗？一日三餐怎么吃， ...
2024-5-3
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大家好，我是沐阳，见字如面~
好的生活习惯可以使我们提高工作效率，增加个人处事能力，保持健康良好的工作生活状态，去更好的体验生活，那么生活中我们应该保持那些好习惯呢。
一、规律作息
从小时候到疫情前 ...
2024-5-3
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对于肠胃不佳的朋友们而言，饮食的节制显得至关重要。每日三餐，不仅仅是获取所需的营养，同样也是调节内腑功能，维护身心健康的关键所在。
今天，宋主任就来为大家解答一日三餐的正确食用方法。
早餐：选择温和易消 ...
2024-5-2
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年过60，做好这6件事，再多活二三十年、不是问题
年过60，再想多活二三十年，不是跑步睡觉，也不是多食昂贵的保健品，而是让规律的作息，规律的饮食，良好的心态，成为一种习惯。
也就是说：年过60，再想多活二三 ...
2024-5-2
