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素食人群如何做到食物多样化？
没有任何一种植物性食物能提供人体所需的全部营养素，为保证素食者的营养素需要，素食人群应认真设计自己的膳食，做到食物多样化。
每天选用粮谷类、大豆及其制品、蔬菜水果类和坚 ...
2022-9-6
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素食人群是指以不食畜肉、家禽、海鲜、蛋、奶等动物性食物为饮食方式的人群，主要包括全素人群和蛋奶素人群。完全戒食动物性食品及其产品的为全素人群；不戒食蛋奶类及相关产品的为蛋奶素人群。
据估计，目前我国 ...
2022-9-6
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有关健康吃法，不少读者很关心“地中海膳食”“得舒膳食”这两种健康饮食模式。今天就带领大家看看国际公认的健康吃法到底是什么样？离我们究竟有多远？
国际健康吃法的标准依据
一年一度，《美国新闻与世界报 ...
2022-9-6
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1、回老家过年，取了一笔现金。路上特别紧张，看谁都不像好人。终于挤上了火车，找到座位后，看到对面坐个鬼鬼祟祟的男人，四目相对，我俩同时捂住了自己的包......
2、家有俩熊孩子，某天弟弟跟哥哥说：“长大了 ...
2022-9-6
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#内涵段子搞笑##笑话#内衣店，陪老婆买内衣。试衣间传来一个男的声音：“老婆，你回去后减减肥吧！”女的：“不扣上了吗？”男：“我帮你扣是扣上了，可你背后的肉挤出来的沟，比前面挤出来的沟还要深！我怕你穿 ...
2022-9-6
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#搞笑图集##每日一更，幽默笑话##有哪些让你笑到抽筋的段子#老婆喜欢买彩票，几年如一日的买同一个号，每期不落~每次吵架时都说：我要是中了500万，第一件事就是和你离婚！我也没当真，笑笑就过了，我一点也不 ...
2022-9-6
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一、每一个成功的男人背后，都有一个吃饱了没事做的女人。
二、男人生气就像放炮竹，砰的一声就结束了。女人生气就像点蚊香，持续高温，圈圈循环。
三、男人：订婚前，像孙子，百依百顺。订婚后，像儿子，学会顶嘴 ...
2022-9-6
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1、有一次去酒店下榻，夜里正在迷糊的我，突然听到有人敲门问话。女：有人吗?我：有什么事吗?女：我想问下帅哥，昆明的昆怎么写啊?我：哦，上面一个日，下面一个比……(汗)!女：那么我们昆一下好吗?我晕倒，美女不可 ...
2022-9-6
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1、女领导夜归，突被两男架上车，一男威胁说：“老实点，劫色的。”女领导闻言笑骂道：“他爹的，这么愉快的事，搞得这么紧张，吓死了，我还以为被双规了!”
2、一女极丑，鬼见了都跑。一穷设计师把其制成 ...
2022-9-6
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在一个古老的山乡，发现看一个与世隔绝的地方，一经发现便引起轰然大波。随后派一名年轻的女记者去采访，观察人们的生活方式即饮食习惯，经过一天的奔波，记者来到世外桃源。恰巧碰到一老者，随后上前采访，大爷，你 ...
2022-9-6
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今天小编要和大家分享4个会让你今天过得比较有趣的内涵爆笑笑话！如果现在的你感到很压力又或者是心情很差的话不妨来看看这4个笑话吧，看完这些笑话心情也会好很多的哦！
#1
在学校时我被同学打，结果我就很生气地 ...
2022-9-6
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在朋友圈里总能看到一些搞笑段子，
读完哈哈一笑，
烦恼便一扫而光……
01
以前我篮球打得不好，一起玩的朋友老骂我，后来我苦练了一个学期……
他终于骂不过我了！
02
今天的风好像会说话，他欢快地对我 ...
2022-9-6
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曾几何时，肉成了众多养生者的负担，纷纷避之而不及，生怕由之带来的“三高”影响健康。但殊不知，任何选择都是要适度而行，一旦走到了另一个极端——纯素食，又有可能带来更多的健康风险。
之所以大家都热衷于 ...
2022-9-3
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中国人的饮食习惯有多不健康呢？
《柳叶刀》上的一项研究数据显示，在中国，跟不良饮食相关的全因死亡率、心血管死亡率和癌症死亡率都位居世界榜首。因此，拥有一个健康的饮食习惯很关键。
前段时间，《美国新闻与世 ...
2022-9-3
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很多人喜欢吃素，虽然我们需要控制脂肪高的食物，但是长期吃素的话对我们的身体也会造成一定的危害，因为很容易引起营养不良，因此为了我们的身体健康，尤其是五高人群必须要注意健康饮食，长期吃素食能降五高?五 ...
2022-9-3
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Hi，我是言一君，关注我，每天分享营养健康饮食小知识。
素食人群是指以不吃肉、家禽、海鲜等动物性食物为饮食方式的人群。
按照所戒食物种类不同，可分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素人群等。
完全戒食动物性食物 ...
2022-9-2
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编辑导语：NFT爆火后，品牌该如何趁着这个热度做营销？品牌营销又能否找到新方向？本文从NFT是什么？为何火爆、NFT营销可以帮助品牌做些什么、互联网平台如何赋能三个方面做了分析，希望对你有所帮助。
一、NFT ...
2022-9-2
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文 / 巴九灵（微信公众号：吴晓波频道）
还有一天，2022年中产业经济论坛就要开始了！
到不了现场的同学，记得定好闹钟，一起收看直播。
本次论坛活动不仅有专业领域突出且非常受大家喜爱的导师，分享的内容也是切 ...
2022-9-2
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从央视主持人到旅行博主，房琪的身份和title经历了数次变化。她一直践行着“不放弃”这条准则，如今在短视频领域小有所成。2020新榜大会上，她分享了自己的这段奇幻旅程。
以下内容整理自现场演讲，经由嘉宾本 ...
2022-9-2
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1月9号，腾讯内容平台部兼腾讯短视频平台产品部副总经理陈鹏受邀出席2019新榜年度大会，进行了主题为《融合·共赢》的演讲。陈鹏在演讲中宣布，在人民日报新媒体中心的指导下，腾讯企鹅号联合新榜共同推出新媒体主流 ...
2022-9-2
