健康知识普及行动·乡村振兴 | 季节性疾病的预防篇(二)

【编者按】

乡村振兴，健康先行。《健康沈阳》“健康知识普及行动·乡村振兴”专栏继续推出涉农地区健康教育知识，旨在及时普及适宜农村、农民使用的健康知识，助力提升农民朋友健康素养，建设健康沈阳。

一、夏秋季节防菌痢

菌痢也称痢疾，是由痢疾杆菌引起的消化道传染病。痢疾杆菌生活在病人和带菌人的粪便中。人吃的食物，喝的水如果受到污染就容易发病。苍蝇是传播痢疾的主要虫媒。

人得了痢疾后会发烧、拉脓血便，会有总想着便，又便不出的感觉，腹痛难以忍受。这是由于痢疾杆菌在肠道内大量繁殖，释放毒素，细菌和毒素致使肠道黏膜出血，肠道神经功能紊乱的结果。

预防菌痢，首先要隔离病人，病人用过的东西，特别是碗筷、水杯等都要消毒。二是要管理好粪便，积肥、堆肥时注意灭菌。苍蝇是大害，夏秋季节重点做好灭蝇防病工作。瓜果蔬菜、生水中都有可能带有疾痢杆疾菌，生吃瓜果蔬菜要清洗干净，养成不喝生水的习惯。平时养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。同时增强体质，提高身体抗病能力。

二、肝炎的预防

肝炎是发病率高，传染性强，对身体危害很大的传染病。甲型肝炎和乙型肝炎最为常见。

引起甲肝的病毒潜伏在人的血液、肠道、肝脏中。病毒会从带毒人的粪便中排出，传染给健康人。如果水源和食物被病毒污染，人吃了带病毒的食物喝了被污染的水，很容易被传染上甲肝。

乙型肝炎病毒藏在人的血液、肝脏里，通过输血或注射等消毒不严格的针具传播。另外，世界卫生组织表示，乙肝病毒并不通过以下渠道传播：共用餐具，母乳喂养，拥抱，接吻，握手，咳嗽，喷嚏，或在公共游泳池玩耍或类似行为。

患肝炎后的早期症状大体相同。发病时常有发烧、浑力无力、食欲不好、厌油腻食物、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。出现早期症状要尽早就医治疗。

个人应注意养成卫生习惯，注意饮食卫生。水果蔬菜洗净再吃；养成不喝生水的习惯；海鲜要煮熟煮透；饭前便后认真清洗双手。

三、防蚊灭蚊防“乙脑”

每年七八九三个月蚊子活动最活跃，也是“乙脑”发病率最高的时期。“乙脑”全名叫流行性乙型脑炎。也是大家口中常说的“大脑炎”。

“乙脑”由乙脑病毒引起疾病。乙脑病人的血液中，猪马牛等家畜的血液中，乙脑病毒都可以生存。蚊子叮咬了病人或叮咬了带毒的家畜，再在叮咬健康人时就会把乙脑病毒带给健康人，引起健康人发病。患“乙脑”后，病人会出现头痛、呕吐、抽搐昏迷等，不及时治疗会引起后遗症，甚至死亡。在“乙脑”流行季节出现突然发烧、呕吐，头痛厉害，要及时就医。

蚊子是传播“乙脑”的罪魁祸首。乙脑病毒可以在蚊子身上终身携带，并能繁殖，雌蚊甚至可以带毒过冬。所以预防本病应千方百计防蚊灭蚊。在本病流行季还可给孩子扎乙脑疫苗预防本病。
四、说说钩端螺旋体病

钩端螺旋体病由钩端螺旋体引起。这种病原体来自患有此病的猪、鼠等动物。人被钩端螺旋体感染也会得病。

患病动物身上存在大量的钩端螺旋体，并能随动物的尿液排出体外，污染水源、土壤。在夏秋雨水充沛或汛期，人们接触到被污染的水沟、泥土，钩端螺旋体就能从皮肤和黏膜侵入人体。也有因吃了或喝了被污染的食物和蔬菜、饮水得病的。

钩端螺旋体进入身体后会有半个月左右的潜伏期。发病时病人会突然发冷寒战，接着会发烧、头痛、全身肌肉酸痛，小腿部疼痛严重。及时治疗，半个月左右会慢慢好转。

预防钩端螺旋体病的主要办法就是管理好人畜粪便，保护好水源和食物不被钩端螺旋体污染。还要加大灭鼠力度。在汛期做好个人防护，不去野河沟、池塘游泳、野浴。淋雨后要及时清洗手脚。还要养成不喝生水的习惯。

五、秋冬季节要注意预防流行性出血热

流行性出血热是由病毒引起的传染病。引起本病的病毒来自黑线姬鼠。老鼠身上的螨类叮咬人时就会把病毒传染给人。人如果吃了被这种老鼠排泄物污染的食物也会得病。也有因皮肤破溃，碰到有毒老鼠的排泄物被传染的。

患流行性出血热后会高烧、皮肤及黏膜上会出出血点。还会有“三红”“三疼”的典型症状。“三红”是脸红、白眼球发红、脖子和胸部皮肤发红。“三疼”是头疼、眼眶疼、腰疼。这种病不及时治疗会危及生命。预防本病的根本方法就是消灭老鼠，灭鼠灭螨。管理好家中的粮食，严防被老鼠污染。饭菜要加盖密封防备被老鼠偷吃。在田间劳动休息时不要在老鼠容易栖息的土堆草堆旁休息，皮肤受伤后要消毒包扎，做好防护。
【本期专家】

史新巍，沈阳市卫生健康服务中心主任医师。沈阳市健康教育讲师团专家，沈阳市健康教育知名专家库。致力于健康教育工作三十余年，擅长健康科普、健康促进、健康传播等专业领域。

指导教练：cmezakax66联系电话：137****8499

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