一周早餐食谱,开学了,每天早餐吃什么,照着做就好

2023-2-6 10:32| 发布者: uh6p0f354wx0x0| 查看: 127| 评论: 0

[url=
https://qw.zm1889.com/s/4n83zp
][/url]
早餐是一天中最重要的一餐,要尽量做到营养均衡,食物种类多样。当然做着还要简单省时一些,毕竟早晨的时间比较紧张。


今天你阿慧分享一套早餐食谱,里面包含200款不同早餐做法,不仅让你家的孩子爱吃,还让你家早餐每天不重样!
开学了,不知道每天早餐给孩子做点什么,可以参考一下今天的食谱哦~




食材:鸡蛋2个,面粉200克,纯牛奶500ml,火腿肠2根,葱花适量



面粉➕鸡蛋搅拌均匀,倒入牛奶搅拌均匀至无颗粒面糊



倒入火腿丁➕葱花➕盐➕鸡精➕少许油,搅拌均匀



热锅刷油,舀一勺面糊,不要太厚,小火煎至定型,翻面煎熟就OK啦!!
㊙️小贴士:面糊调得稀一点点,煎出来的饼就会越Q弹哦~



✨真的巨简单有没有!!!一定要趁热吃,沾点番茄酱、甜辣酱、或者包着菜吃都可以,孩子特别喜欢吃





更多美味早餐做法可以参考这3套食谱




部分食谱截图










需要食谱的朋友可以来找阿慧:




指导教练:邹杏莛联系电话:18171277497
[url=
https://qw.zm1889.com/s/4n83zp
][/url]
回复

使用道具 举报

上一篇:巧用30条历史典故,让孩子读懂历史,积累写作素材

下一篇:晒晒我家一周早餐,7天不重样,轮换着做不单调,家人吃得香

sitemap.txt | sitemap.xml | sitemap.html |Archiver|手机版|小黑屋|裂变营销 ( 湘ICP备2021009467号 )

GMT+8, 2024-7-3 15:25 , Processed in 0.713015 second(s), 42 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表