晒晒我家一周早餐,7天不重样,轮换着做不单调,家人吃得香

2023-2-6 10:25| 发布者: uq3za0dd7od7ta| 查看: 142| 评论: 0

每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨

今天阿慧就来给你们分享80早餐食谱大全,种类丰富,营养充足,孩子爱吃,妈妈做起来也开心(文末获取食谱)
先分享一个老少皆宜的疙瘩汤做法,番茄疙瘩汤,营养好吃又开胃,做法超简单,一起试一下吧




  • 食材:2个番茄、面粉、2个鸡蛋、葱、小青菜
1️⃣青菜切段,番茄切块,面粉中多次少量加适量清水,搅拌成糊状,比酸奶稍微浓稠一些即可



2️⃣锅中油热放入葱段爆香,放入番茄炒出汤汁,加入清水煮开,面糊用漏勺滴入锅中就成面疙瘩了



3️⃣煮开打入鸡蛋,加适量盐和鸡精,加1勺生抽拌匀,放入青菜煮熟即可



大家好,我是阿慧,喜欢做饭的朋友看下面,每天不知道吃什么,可以看看阿慧的朋友圈




更多美味家常菜做法可以参考这套食谱













需要食谱的朋友可以来找阿慧:


指导教练:纪垣联系电话:16627718471
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