亲友经验谈 | 在愉快学习中长大成才

编者按

“你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”承载着父母的目送，代代清华学子的背影如荷清逸，摇曳水木清华。

孩子的长大永远离不开父母的谆谆教诲和家庭的温暖底色，每个优秀孩子的背后皆是智慧的长辈亲友，正如每片远洋的风帆背后都有一座坚毅而明亮的灯塔。

“清华招生”陆续推出“亲友经验谈”专栏，让我们一起分享、学习清华亲友陪伴孩子长大成才的经验心得。今天为我们带来分享的是清华大学2023级自动化类李瀚坤的家长，一起来看看吧~

李瀚坤生活照

一、尊重天性，顺势引导，量力而行

每一个孩子一出生就背负着父母以爱的名义赋予的沉重压力，家长们把自己多年来没有实现的愿望都寄托在孩子身上。中国古话讲：己所不欲，勿施于人；其实，己所欲也不应该轻易地就施于人。望子成龙是中国家长的美好愿望，但作为家长也应该对自己的孩子的特长和兴趣有清醒的认识，不要盲目跟风攀比。比如奥数的学习。本来奥数是给有数学天才和有数学兴趣且学有余力的孩子的训练，但是现实中几乎每一位家长无论是迫于择校压力还是本于对孩子的自信，很少有孩子不被家长塞到各种各样的培训班接受枯燥的奥数训练，把孩子本来就有的对数学的学习兴趣磨灭殆尽，甚而到了望而生畏的地步。美国多元智能研究专家加纳德教授研究指出人有语言、逻辑、空间、音乐、人际、运动等八种智能，每一个人或因自己的先天条件，或因后天的环境熏染，兴趣点各有不同，也各有所长。因此家长在陪伴孩子的长大过程中，发现孩子的兴趣、特长和基础条件，顺势引导，量力而行，才不至于扭曲孩子的天性。

李瀚坤参加体育运动

在“不要让孩子输在起跑线上”这一口号的蛊惑下，处在剧场效应中的家长纷纷展开了没有底线的抢跑运动，甚至从幼儿园就开始了各种违反孩子认知规律的超纲超前学习，到了中学阶段更是无所不用其极。有的孩子在初一年级就完成了初中三年的学习内容，甚至在初二就开始了高中阶段的学习。殊不知这种抢跑对大多数孩子的学习虽然短期似有成效，但长期来看由于基础不扎实、学习浅尝辄止、知识不能融会贯通，反而会有不良影响，这就是中国古人讲的拔苗助长之蔽，不但不能助长，反而害之。再者，人生如果说是竞赛的话，也应该是一场马拉松而不是百米短跑，那种抢跑得来的暂时领先根本不可能持久。更何况人生本来应该是一段幸福的旅程，每个阶段有每个阶段的幸福生活，根本就不是只有一个目标的竞赛，你的目标在前方，我的目标可能在左前方，甚至还有的人他的目标在相反的方向，又何来起跑线之说。

学习是人类的天性，每个孩子天生都具有强大的学习能力和浓厚的学习兴趣，只有家长能够摆脱抢跑的裹挟，心态平和，不把过多的焦虑传导给孩子，尊重孩子的天性和长大规律，顺势引导，量力而行，才能给孩子真正减负，让孩子真正体验到学习的愉快，在愉快学习中长大成才。

李瀚坤参加节目表演

二、正确认识考试的意义和价值

很多学生，一提到考试就神经紧张，害怕考不好会招致父母的责备、老师的批评和同学的耻笑，有的同学在考前甚至于达到吃不下饭睡不着觉的地步，焦虑、压抑、紧张、恐惧等情绪萦绕在心头，身心健康都无法保证，又何来愉快。究其原因是对考试的认识出现了偏差，对于考试环节是学习的手段还是学习的目的产生了混淆。在一定有意义上说，对于中学生，除了中考和高考两个考试可以看作目的，其余所有的考试都只是学习的一个环节，一个手段。平时考试的作用大体可以概括为以下三点：

一是阶段性复习环节。学习本质上是一个螺旋式上升的过程，温故而知新。就像行进中的队伍，过一段时间会原地踏步调整节奏，使行进的步伐更加一致一样；在学习过程中，也需要阶段性的对过去所学的知识进行回顾、总结，把所学的知识点穿起来，融会贯通，消化吸收，形成体系，为接下来的学习奠定坚实的基础。利用考试的机会，对近期所学的知识认真的梳理，把自己做题的具体体验和课本的原理概念深度融合，既丰富了对抽象概念的理解，也在更本质的层面把握了做题的规律。因此考试就是这样一个复习和进一步消化的学习环节，是打牢知识基础和形成知识体系的重要手段。

二是查漏补缺环节。记得小学五年级的一次数学考试，最激动人心的时刻莫过于等待成绩了，同学们都迫不及待地把目光投向了试卷右上角的红笔分数，有的释然、有的叹息、有的掩饰不住内心的兴奋在教室里踌躇满志环顾四周。这时候，智慧的数学老师给我们讲了一个道理。他说，同学们，现在你们都看到了自己的分数，我也看到了你们脸上各种各样的表情，但是，我现在要告诉大家的是，无论你考了满分还是不及格，都不是我最看重的，我希望同学们拿到试卷后，能静下心来，认认真真地问自己三个字为什么。是什么原因让你得了这个分数，考了高分的同学，反思下自己，是因为自己平时听课认真，作业按时高质量完成，复习环节扎实呢，还是试卷的题目正好是熟悉的知识点偶然成功呢？不及格的同学，也不要泄气，更要认真地分析和反思，是因为听课、作业和复习环节中的不足还是学习方法不当，还是考试时的粗心大意。只有把这个为什么回答了，得高分的同学才可能继续保持，考的不好的同学才有可能改进。考试只是一个查漏补缺的手段，分数只是一个结果，分数背后的东西才是“真金”。

三是模拟演练环节。把每一次的考试都看作中高考的一次模拟和演练，既然是模拟和演练，反思和总结就必不可少。我这里讲的反思和总结不是指解题分析，而是对考前考中和考后整个过程的体验进行回顾和反思。考前、考中和考后的个人体验是最宝贵、最有价值的地方。比如为了准备这次考试，考前的复习阶段有没有需要改进的地方，通过检视复习计划的制定和实施情况，复习过程中的重点难点问题的把握是否准确，复习的节奏是否合理等方面，提高自己准备考试的技能；考试过程中答题的节奏，遇到难题时自己当时的情绪体验和应对措施，考试过程中外界环境对自己的影响，或者整个考试过程中自己情绪的变化等等，进而提高自己在考试现场的适应能力；很多同学往往考完后只盯着分数，而忽视了对于这些体验的反思总结，非常可惜。

正是因为对考试的认识误区，把手段当成了目的，只关注考试的分数与排名，而没有认识到考试只是学习的一个重要环节，这样不仅不能充分发挥考试的复习、查漏补缺和模拟演练的作用，反而造成了对考试的恐惧心理，在应对考试的紧张、压力、焦虑中无法体验到学习的愉快。

李瀚坤在山西省侯马市路西小学支教

三、呵护好奇心保持内驱力

“我们是学习的物种”，因而，每个人都是天生的优秀的学习者。只要回顾一下我们长大的过程，每个人都会发自内心的惊叹自己的学习能力。看看我们走路时优美的体态、轻盈的步伐，似乎是自然而然的事情，实际上可能没有那么简单。想一想婴儿学步时一次次跌倒，一次次尝试，蹒跚摇晃中前行的情景，这是一个多么幸福，多么愉快，多么和谐的人间美景。这种幸福愉快，不仅仅属于学习中的孩子，也属于陪伴中的父母。为什么会这样呢？因为这种学习是纯粹发自孩子内在的动力，是一种积极主动的学习，而不是家长逼着学习，更不是辅导机构的老师来教着学习。

语言的学习有何尝不是如此呢？我们渴望交流，希望得到理解，急切地想表达自己的需求，我们仔细观察别人的口型，认真聆听外界的声音，从一个个单音节开始学起，努力地模仿，不怕重复，不怕错误，对自己取得的一点点进步心满意足，日积月累，在一点一滴的积累中逐渐熟练掌握了一门语言。这是一件多么艰难多么不可思议的事情，我们居然几乎都能取得成功。试问，还有什么东西的学习难度会超过语言学习吗？我们每个人不都学的挺好吗？又有谁觉得苦，觉得难了呢？究其原因，还是这种学习的动力，不是来自外界的压力，而是来自孩子内在的好奇心和渴望交流、渴望理解、渴望表达的强烈内在动机。

这里我们做一个设想，假设一个婴儿到了语言学习的年龄，父母花重金从某知名培训机构请来了一位资深语言培训大师。告诉孩子，从今天开始我们正式学习说话，因为说话是你将来人生中必备的一项重要技能，如果学不好会影响你一生的幸福，为了你将来的幸福，我们必须不怕吃苦好好学习。于是乎，该语言大师开始了对孩子严格的语言训练，先是口型练习，接着学习发音，然后是单词、短语，各种各样的语法训练等科学设计的枯燥教案。哪个环节做不好再配上适度的惩罚（比如不让喝水，取消中间休息，一遍一遍练习，何时达到要求何时下课，哪怕孩子已经累得筋疲力尽也要坚持把这一教学任务完成；或者体罚，语言批评），对于表现好的地方在给以适当奖励（比如父母的拥抱，语言表扬，奖励好吃的东西）。在教学过程中，再隔三差五的安排上考核环节，并根据考核结果给予孩子相应的奖惩措施。我们有理由猜想，这个孩子可能会对语言学习产生厌学情绪，最后可能丧失语言能力。这是一个典型的内部动机被一步步外化，进而变成外部压力的例子。

李瀚坤在滑雪

管理学上有一个经典的内部动机外化的案例，讲的也是这样的道理。有一位住在街边的老先生，每天有睡午觉的习惯。一天在午睡时，被一群孩子的踢球声吵得无法入眠，原来以为孩子们只是偶然在门口踢一次两次，没想到他们每天准时在这个时间段出现，闹得老先生实在无法忍受。为了解决这个问题，老先生就想了一个主意。一天，孩子们踢完球，老先生把他们召集起来，告诉他们，很高兴能听到你们的欢声笑语，这样我也不至于太寂寞，然后给了他们两元钱作为奖励，让他们去买冰棍，并希望他们明天一定还要过来。孩子们很开心，又能踢球，又有钱买冰棍，每天坚持准时来到这里踢球，老先生也坚持每天给孩子们两元钱，这样持续一个星期。这一天，孩子们踢完球，没看见老先生出来，都齐刷刷的站在门口敲门。老先生开门出来问：“孩子们踢完了吗？”“踢完了。”“踢完了，不回家，还站在这儿干嘛？”“给钱呀。”“我现在没钱了，不能再给你们了，记住，明天再来踢球啊。”“不给钱，谁给你踢！” 从此以后孩子们再也不来踢球了。

“求知是人类的天性” ，学习本来是每一个孩子内在的需求，内在的兴趣，就像春天的草木，主动从大地汲取养分，接受阳光雨露的润泽，一天一天舒畅生发，孩子的学习也是在内在兴趣和好奇心的驱使下，主动从老师同学父母那里汲取新的知识，日日新，又日新，日积月累，耳濡目染，在潜移默化中长大成才。这本来是一个自然而然，幸福愉快，内在自足的学习过程。却被我们家长、老师不知不觉中把孩子内在的学习动机逐步外化为外在的学习压力，进而无法体验到学习的内在愉快。

学习是每一个人的内在需求，原本是一件愉快的事情，但因为各种各样的原因，尤其是家长过高的期望、目的与手段的混淆以及内部动机外化等原因，使得在现实中，孩子们无法体验到学习的愉快。因此，作为家长，我们首先要尊重孩子的天性和长大规律，摆正自己的心态，为孩子制定符合自身特点的学习目标，顺势引导，量力而行；其次，要和孩子一起从思想上转变对考试的态度，回归考试的初衷，充分发挥和利用好每一次考试的作用，真正把考试作为学习的一个重要手段；第三，要精心呵护孩子的好奇心，保持学习的内驱力，在介入孩子的学习过程中，时刻反省自己，不要把孩子内在动机外化。让我们和孩子一起找回学习的愉快，温馨陪伴，静待花开，让每一个孩子在愉快学习中自然长大成才。

李瀚坤在中学成人门前

教育经验Q&A
问：据我们了解，您作为瀚坤同学家长，在孩子学习长大过程中一直坚持不超前学习、不报补习班、不参加数学奥赛的教育理念，在国内学习内卷的大形势下，能坚持这样做的家长实属不多，能谈谈您的初衷和想法吗？

答：您说的这“三不”是实际发生的结果，不能说是我的教育理念，首先不参加数学奥赛，不是我对奥赛有偏见，我也希望孩子是数学天才，但他不是，我不想折磨自己的孩子，只希望孩子能在愉快学习中自然长大，就没有逼迫他参加任何奥赛。至于不超前学习、不报补习班确实是基于我对教育的理解，我认为孩子学习最重要的是好奇心和内驱力，而超前学习和课外补习是好奇心和内驱力的最大杀手，所以为了呵护孩子的好奇心，保持学习内驱力，在征得孩子妈妈和孩子同意后，从幼儿园一直到高中毕业，我们始终坚持不报任何补习班、坚持跟着学校的节奏按部就班学习。

教育经验Q&A
问：从结果看，您的教育实践无疑是成功的，作为教育学博士、也作为2023级清华学生家长，您有什么经验和建议给大家吗？

李瀚坤和爸爸妈妈

答：特别想和中小学家长分享的一句话就是：“温馨陪伴，静待花开；让孩子在愉快学习中自然长大成才。”孔子在《论语》开篇第一句就讲“学而时习之不亦悦乎”，学习是一件多么开心愉快的事情；亚里士多德在《形而上学》第一句也说，“求知（学习）是人类的天性”，我们顺着天性做事，求知和学习就像饥而食，渴而饮一样，自然是一件畅快舒心的事情。既然中国的古圣先贤和古希腊哲人都说学习是一件愉快的事情，那么学习本身一定是一件愉悦愉快的事情。

来源 | 李瀚坤家长
编辑 | 朱益孝
审核 | QL

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