心累，心烦，心情不好时，点开看看这段话，也许对你有帮助

人生如一场旅程，有时风平浪静，处处是美景；有时波折不断，处处是挑战，做事不顺，甚至连喝水都会呛人。然而，有人说得好，人生不累不苦，不叫人生，不叫生活。
当心累，心烦，心情低落时，或许这段文字可以为你带来一些安慰：
一，努力的享受生活，
生活是一场旅程，我们不可能事事顺心，也不可能一直携带着沉重的包袱前行。尽自己最大的努力生活，顺其自然的面对生活给出的结果。让来的来，让去的去，顺其自然，这是一种对生命最好的态度。生命就像拾遗者，每一次经历都是一次拾取珍贵记忆、舍弃烦恼的过程，顺流而下，生命会变得更加明亮。最终，所有的事物都会消亡，只是时间问题。所以，人生的意义在于过程本身
二，拥抱积极心态
人生如同一场丰富多彩的表演，有欢笑，有泪水。当处于顺境时，莫忘感恩，体验幸福的美好；逆境中，也请铭记，风雨后必见彩虹。生活的曲线中蕴藏着无尽的可能，学会用积极的心态迎接一切。生活的曲线中蕴含着无尽的可能性，学会用积极的心态去迎接一切，这将让我们更从容地面对各种挑战。
三，控制情绪
一个人最顶级的修养，就是控制情绪。情绪的控制是人类最高级的修养之一。当心情低落时，我们需要学会控制情绪，让内心保持平静。人生中总会有波折，但学会控制情绪就像是在驾驭一艘船穿越风浪，使我们能够更从容地应对生活的风雨。当你对别人不会抱有太多期待的时候，你的人生就会好很多
或许，这段文字能在你心情低落时，为你带来一些温暖和安慰。让心境平静，迎接人生的风雨，走过酸甜苦辣，活出属于自己的精彩。

指导教练：li1ticdjw7联系电话：134****8952