一个人生活，应该养成哪些良好的生活习惯？

一个人久了，就连喜欢和心动都要变得小心翼翼，生怕别人发现了内心的恐慌和不安。
一个人久了，就连内心情绪的起伏波澜，都已经历练成了秋水一般的波澜不惊。

你抵得住寂寞，宁缺毋滥，选择一个人生活之后，你又会用什么样的方式让自己不孤独，让自己的生活不乱成一团。

首先，要学会坚持自己的原则，女生很容易被男生的花言巧语所迷惑，大家都是成年人，应该要知道哪些该坚持，哪些必须坚持，原则就是原则，原则出了问题那就没得商量。

其次，要保持一个健康有活力的体魄，少吃多餐，尽量吃清淡，外卖都多油多盐，吃饭不要敷衍，就算不会，也可以上网学，如何熬稀饭、做蛋羹、煮挂面这些最简单的三餐。每天坚持吃水果蔬菜，每天都喝比较多的水，女生一般都可以泡玫瑰花或者红枣枸杞，有时间还可以煲汤，玉米胡萝卜排骨汤，鲫鱼豆腐汤，鸡汤，苦瓜汤，等等~多吃五谷杂粮，自己打豆浆。

第三点，家里环境就代表了一个人的心境。家里要明确什么时候通风、什么时候不宜通风，多开加湿器。室内不要闷闷的，容易导致精神颓靡，应该多呼吸新鲜空气。每天花大概30分钟的时间定点清理地面，窗台，收拾桌面（餐桌、课桌）。每天冲澡，清清爽爽，不论做什么事儿，都要舒适、高效。冲完澡，就赶趟儿把脏衣服洗掉。1或2周换一次床单被罩，最好颜色之间有明显差别，吃完饭，尤其是周末，顺带干点活，顺手了就做好了，还可以让肚子不那么大。

作为一个女孩子，一个人生活首先就要学会保养自己，要对自己好，别人才会对你好，即使是一个人的生活，护肤品也必不可少，随时调整自己，心情不好了就做个面膜，对着镜子唱唱歌，晚上刷刷剧，看看书，一个人可以有很多空闲时间，除了聚会之外，抽出点时间去健身。

要学会选择，好的男人有很多，不是每一个你都要去了解、都要去恋爱，喜欢一个人一定要很喜欢，要了解到他的三观，起码要合，才能考虑下一步的发展，不是一个男生向你告白，你就要接受，只有适合你的才是最好的。不要辜负了自己，也不要辜负了别人的真心。

最后，记得回家以后就放下手机哦，可以买点自己感兴趣的书，书只要拿上了，基本上就不好放下来，让它来拯救你的眼睛。

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