当你心烦心累的时候，打开来读一读，必受益！

人都有自己的活法，我们没必要去羡慕别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少泪；有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活。幸福没有标准答案，愉快也不止一条道路，收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

到了一定的年龄，就不要再追求一些虚伪虚假的东西了，人这一生也没有多少时间可以挥霍。踏实一点，务实一些，和谁在一起轻松、舒服、愉悦、就和谁在一起，包括朋友。追赶不上的，不追。不属于自己的，不要。背不动的，放下。看不惯的，删除。渐行渐远的，随意。做自己想做的事，有自己的精神世界。听，最想听的声音、见，最想见的人。如此简单、甚好。

不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是最强大的。

人生，大不了就是一生一死；感情，大不了就是一聚一散；，心情，大不了就是一悲一喜；生活，大不了就是一起一落！该翻篇的，就翻篇；该过去的，就过去，累了就睡觉，醒了就微笑。活着，没什么大不了。

指导教练：李超联系电话：18853446083