刘国梁，从"歪脖刘"到"刘主席"的传奇人生

乒乓球已经成为了生命的一部分，输赢都在骨子里。

——刘国梁

<hr>提起刘国梁，大家想必都不会陌生，乒乓赛场上那位“著名的月半子”。以前，他和孔令辉象征着国乒的荣耀，而现在，他却是国乒冠军路上的领路人。#刘国梁#

1.巅峰退役

从1991年入选国家队到2002年退役的11年时间里，刘国梁凭借个人的超强实力多次获得男子单打世界冠军，并与队友合作获得男子双打世界冠军、混合双打世界冠军。同时他也是中国男子乒乓球历史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯单打冠军于一身的“大满贯”得主。

那些年圈内也一直流传这样一句话：闫森狠，马琳油最难整的是“歪脖刘”！之所以这么说一方面是因为在打球时期，无论发球还是相持中，刘国梁总喜欢歪着脑袋，就被叫做“歪脖刘”；另一方面则是刘国梁打球很灵性，他在比赛中很少使用蛮力，更多的是凭借自己对球路的预判，能够提前算好球的位置，从而提前去接球。他的这种打法要比闫森和马琳更能克制外国球员，也就应运而生有了上面那句话。
最后凭借自身过硬的综合实力以及对外国球员特点的挖掘，他和孔令辉成为了那个时代的乒坛霸主，被誉为“双子星”。而刘国梁更是用1102天的时间成就了国乒男队首个大满贯伟业。
然而“木秀于林，风必摧之”，鉴于刘孔两人都使用的是快攻打法，乒联就在00年奥运会之前将38mm小球改为40mm的大球，从而在一定程度上限制了两人的快攻打法。
同时，外国球员也以击败两人为目标，重点分析两人的打法以及球路，从而做出针对性的应对措施。在这双重压力下，刘国梁成为了新规则下的“牺牲者”，00年的悉尼奥运会上他惨败于瓦尔德内尔，仅仅获得了铜牌。

剃光头“明志”的刘国梁
02年乒联又开始推行无遮挡发球，而这正是刘国梁的杀招之一，该规则的推行直接大幅削减了刘国梁在球场上的威胁性。
面对规则的改变以及自己在球场上的乏力表现，刘国梁选择了急流勇退，02年被任命为男队助理教练，03年则正式成为国乒男队的教练。
2.初次执教——造就国乒基础

年仅27岁就成为国乒男队教练，就连队内部分队员的年龄都比他这位教练大，年龄不够导致刘国梁当时并不是很服众。再加上国乒男队正处于无缘巴黎世乒赛决赛的关口，霎时间刘国梁就被推上了风口浪尖！很多人都在质疑刘国梁究竟能不能维持国乒的荣耀？为什么他这么年轻就能上位？技术好就能当教练吗？

面对众多质疑，刘国梁选择了用实力说话，这也许就是国乒队伍的传统！
上任不到一百天，刘国梁就带领马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，迎来了他教练时期的第一个冠军。
本以为之后将是一片坦途，却没想到刘国梁再次迎来巨大打击。
04年雅典奥运会乒乓球男单决赛，王皓夺冠压力太大在心态上出现了些许问题，而柳承敏毫无夺冠包袱，反而越打越猛，最后王皓爆冷输给韩国选手柳承敏，继96、00年以来首次失去男单冠军。
面对此次失败，刘国梁痛定思痛，直言：“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练。北京奥运会，我的目标再明确不过，男单、男双，两块金牌都要拿！”
自此之后刘国梁做出了多项改变，首先就是改良了国乒的训练方法，训练方式更加多样化,例如在训练计划里增加了压力测试赛等各种针对性极强的训练；其次培养出多名“新秀”，例如张继科、马龙和许昕等；最后则是放开了临场指挥的思维，大赛指挥时更加得心应手。
这种改变见效很快，在2005年上海世乒赛上，国乒在刘国梁的带领下顺利包揽7金。06年，刘国梁率领国乒男队夺得第48届世乒赛男团冠军和多哈亚运会男团冠军。07年，萨格勒布世乒赛率领国乒男队包揽了五个单项的全部冠亚军。08年，广州世乒赛率领国乒男队拿到第三个世锦赛团体冠军。
真正让刘国梁教练生涯声名鹊起的是在08年北京奥运会上，马琳、王皓、王励勤不仅夺得首届男团冠军，更是将男单金银铜牌全部包揽，让三面五星红旗飘扬在了乒乓赛场的上空。如此耀眼的成绩，让刘国梁的身边再也没有了闲言碎语，剩下的只有称赞。

自此，刘国梁将中国乒乓球队的成绩推向最巅峰，达到垄断世界乒坛的地位。从09年横滨世乒赛到17年卸任教练的8年时间里，刘国梁带领国乒共获得25个世界杯冠军，27个亚锦赛冠军，29个世锦赛冠军，除2013年世乒赛丢掉2枚金牌，和2015年混双冠军归于许昕和韩国队梁夏银的跨国组合外，刘国梁没有让任何一枚金牌从国乒的手里滑过。
同时，在他的手里也培养出了包括张继科、丁宁、李晓霞、马龙四位大满贯选手在内的14位世界冠军。尤其是张继科，因为他身上那种不同于其他球员的“血性”，让他在刘国梁的眼里备受关注。#张继科#
09年张继科因为不服教练的安排，随之与教练发生争吵导致他失去了参加参加西亚两站公开赛和世乒赛的单打机会。不过刘国梁在同年六月力排众议让张继科参加了世界杯团体赛，使其获得了职业生涯的首个世界冠军。

自此张继科正式崛起，11年5月拿下鹿特丹世乒赛男单冠军，同年11月拿下巴黎世界杯男单冠军，12年8月又拿下了伦敦奥运会男单冠军，仅用时445天便成就了大满贯伟业，也成为了刘国手下首位拿下大满贯成绩的弟子。
另外，刘国梁执教过程中对国乒最大的影响不是成绩和新生代球员，而是在格局上！
对内：在刘国梁的带领下，每一位球员都能找到自己的价值，也能找到适应自己的训练的方式。例如许昕，他天生不是左撇子球员，只不过教练在发现他左手发力比右手更强的时候，专门为许昕制定了相关的训练计划，这才使其成为世界第一左直。#许昕#

对外：09年面对国外乒坛的没落，刘国梁和蔡振华力排众议推动了“养狼计划”的实行，将大量教练和球员外派到其他国家。17年，平野美宇、张本智和、伊藤美诚、早田希娜、李尚洙、皮切福德、雨果等外国选手以及台湾省选手林昀儒的崛起，表明“养狼计划”已经有了成效。该计划的成功实施，不仅让世界乒坛迎来了各种打法百花开放的争艳时代，也让国乒产生了危机感，从而加速了国乒技术和理念的革新。
赛场：每逢大赛，刘国梁基本上都会坐在场边指导，而这也给予了国乒队员们一颗“定心丸”。就像孙颖莎说的，刘国梁在场边的每一句喊话都是在坚定队员的心态，防止他们在心态上出现问题。其中以王皓最为典型，基本上他的每场比赛评论员都会说：“王皓在场上的表现完全看场外指导刘国梁的表现，没有了刘国梁，王皓就完全在场上是游离状态”。

刘国梁指导王皓
不过，17年刘国梁和国乒都迎来了一场危机，甚至因此国乒差点被日本反超。
三、17年卸任风波

2017年6月23日19:00，国乒选手在微博上使用统一格式集体发声：“这一刻我们无心恋战……只因想念你“刘国梁”。”

紧接着在19：52分，国际乒联发布微博确认，马龙、许昕和樊振东三人相继退赛。一时间舆论纷起，关于国乒集体发微和马龙三人退赛的争议不断，但都牵扯到了刘国梁卸任事件。
时间追溯到6月20日，中国乒协宣布刘国梁不再担任国乒主教练，改任中国乒乓球协会副主席一职。该通知一经公示，便立即引起了网上的轩然大波，众多网友纷纷质疑乒协的此番操作是否存在内幕？主要质疑点有两方面：
1.不是正常的职位升降。在2017年3月30日，国家乒乓球队举行了教练员竞聘会；同年4月6日，竞聘结果公布：刘国梁留任总教练。乒羽中心曾表示，东京奥运周期的首次教练员聘任期限是两年。所以在刚刚完成新周期竞聘不过一个多月的时间节点上刘国梁卸任，这明显不是正常程序之下的结果。
2.没有实权。听起来副主席的职位要比总教练高，但事实上副主席只是名誉上的职位，并无行政职责。也就是说，刘国梁之后就无法参与到国乒队员的教练工作中去，只能“赋闲”处理一些杂事。
而对于网友们关于刘国梁卸任事件的争议，乒协虽然发表了声明但并没有正面回应质疑，使得事态愈发不可控制，秦志戬、马琳等教练紧随其后宣布卸任。同时马龙、许昕和樊振东三人也因退赛受到国际乒联2万美元和禁赛一个月的处罚。

卸任期间刘国梁通过手机观看国乒比赛
之后，没有了刘国梁指导的国乒男队状态下滑非常严重，在成都举行的中国公开赛男单决赛最终成为了德国双雄的内战、澳大利亚公开赛集体不参加、男乒世界杯中国选手无人进决赛、德国公开赛男单决赛继续看不到中国选手的身影……不到半年时间，一览众山小的中国男乒跌下神坛，不再是那样一支战无不胜的“王者之师”。
与此同时，外国球员在“养狼计划”下实力在逐渐提升，此消彼长之下甚至出现了日本球员在赛场上嘲讽国乒队员的场面。
四、霸气回归，带领国乒重回顶峰

18年9月27日，刘国梁以“中国乒乓球协会第九届委员会换届筹备工作小组组长”的身份，历时464天再次回归国乒队伍。接受采访时，刘国梁直言：“已经1年零三个月没有回到这个场馆了，不过依然感觉很亲切，像回家一样。”
与此同时，马琳、秦志戬等教练也跟随刘国梁的脚步重新回归，重现国乒顶尖教练阵容。在刘国梁等人的各项改革整顿下，国乒内部也重新焕发出生机。12月1日，中国乒乓球协会召开换届大会，原乒协副主席、第九届委员会换届筹备工作小组组长刘国梁当选新一届乒协主席！

刘国梁就��乒协主席
刘国梁在就��乒协主席后，为了迎接两年后东京奥运日本队的强势冲击，以及乒协协会改革和联赛改革的挑战，也正式对国乒内部以及外部发展开展了大变革：
1.建立教练员和队员的双向选择机制
该举措打破了原有的执教和受教模式，教练员和运动员不再局限于分配机制，而是彼此之间进行双向选择。这样做有利于根据双方的个性特点和意愿，实现优化组合，以强化、激活球队的工作。
2.成立运动员委员会
该举措有利于运动员对外能与国际接轨，对内能获得应有的话语权，并能够维护自身正当的权益和获得自我发展的空间，从而调动运动员的潜能和发挥他们的作用。
3.制定考核标准
19年2月份，刘国梁为国乒教练组设定了一个满分“18000分”的考核系统，将世锦赛、世界杯、乒联巡回赛总决赛、亚洲锦标赛等赛事的冠军赋予分值，全年下来累计达到14000分才有奖励，12000分以下要有降级、降薪的惩罚，他自己则要罚掉全年的薪酬。
在这场变革下，国乒一改之前的“颓势”，19年国乒共获得了21个单打冠军和5个混双冠军，还包揽了亚洲杯、亚锦赛、世乒赛、男女世界杯、世界杯团体所有12枚金牌。同时，伊藤美诚和张本智和对国乒的胜率也下降到了40%和27%左右，而波尔、奥恰等名将更是难有战胜国乒的机会。
面对雄起的国乒，53岁的日本名教练马场美香也不由得感慨道：“在刘国梁回归前，觉得日本队和中国队差距没那么明显，但是刘国梁回归后，这种差距瞬间拉大了。”
2020年受疫情影响，国乒总共参加了6项国际赛事，取得了包括10个单打冠军在内的14个冠军。2021年举行的东京奥运会上，国乒也取得了4金3银的佳绩。

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