#健康生活小知识

朋友：珍惜生命，切勿熬夜。
还在熬夜的人要注意了，这会对你的身体造成严重影响。你每天熬夜到凌晨两点，导致大脑处于半昏半醒的状态。长期高脂高糖的饮食让血管逐渐堵塞，心脏也承受着巨大的负担。你以为压力太大是主要原因，于是模仿别人抽烟来缓解压力。
你的压力虽然减小了，但肺部的压力却增加了。因为你懒得自己做饭，所以你喜欢去快餐店吃垃圾食品。从此，你患上了高血压和高血糖。不到30岁，你每天要抽两包烟，否则就无法入睡。两年后，你成为了一个230斤的大胖子，心脏也开始承受不住了。心脏的负担已经达到了极限，其他器官也开始感到惊恐。最终，心脏在其他器官的注视下停止跳动。

此时，所有器官都发出了警报，因为没有心脏，生命将无法延续。你被紧急送往抢救室，医生对心脏进行了电击除颤，但这并没有使它恢复正常。于是医生将电流调到了最高，在连续的电击下，终于救回了这颗脆弱的心脏。你终于被救回来了，但你还是没有意识到错误，认为年轻就可以为所欲为。

于是你开始更加疯狂地抽烟，已经放弃了治疗。然而，你认为华子的劲太小，于是开始抽尾气。不久之后，你的肺部细胞发生了癌变，很快其他细胞也发生了癌变。癌细胞的分裂速度非常快，很快就扩散到了全身。你整天咳嗽，最终决定去医院看病。但此时，你已经无法治愈，只能通过插入各种管子来缓解痛苦。如果当初不熬夜，就不会有今天的结果。如果当初不熬夜，就不会有今天的结果。

指导教练：杨应琴联系电话：18780851535

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