青春期才烦恼孩子不自律？3-12岁是培养黄金期，这些细节很关键

文 / 魔斯妈妈育儿实录

当万千中国父母吐槽孩子在家上网课不自律、状况百出的时候，有一位寒门小哥火了！

这位小哥名叫小通，是河南南阳淅川二中的学生，因家中没有WIFI，只好跟邻居借网。寒冬之下，每天5点半起床早读，8点上屋顶，找个信号好的地方听课、学习。古代的凿壁偷光，也不过如此。

据说这位小哥常年学习成绩名列前茅，志向是考浙江大学！给力的浙江大学看到这感人的一幕时，也在第一时间回应鼓励小通：加油！我们在浙大等你！甚至连中科大也闻讯抛来橄榄枝。

混乱的网课翻车现场之外，我们看到的感人画面何止这一幕。

在武汉方舱，有这样一拨“学生病号”。他们身边没有老师的督促、也没有父母的催逼。但仍旧在专注的读书。看见这些孩子们专注的样子，我甚至感觉不到他们是病人。

我想，这些孩子的内心一定是充满了对知识的渴望，对生命的希望，才能在混乱中自律、平静、无所畏惧。

为什么这些孩子如此自律？钦佩、羡慕、感动之余，我们今天就来聊聊自律的话题。
1、让孩子学会自律，比上多少补习班都管用

苹果创始人史蒂夫·乔布斯说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。

现实生活中，开挂的人生总是伴随着极度的自律。孩子的长大也是一样。

一个优秀的学生，看起来学习从来不费力气，实际上并不是他比别人聪明多少。只是他更懂得自律，自我管理，自我要求。

试想，如果一个孩子能够如此清楚的知道自己的目标、规划，还能够扎扎实实地去执行，还有什么样的难事是他做不到的呢？这样的孩子，学习成绩又怎会不好呢？

培养一个孩子的自律能力，比上任何补习班都重要。在我看来，如果说这世间父母教育有什么一劳永逸的方法，那就是培养孩子的自律能力了

（1）“填”知识，不如“填”能力

很多父母为了孩子不输在起跑线上，孩子几个月的时候就开始往早教中心送。然后是各种兴趣班，再然后是各种补习班。这么多年，钱花了不少，精力也投入了很多。但是却忽略了关注最根本的问题。

光靠父母填鸭式的努力，是不能诱发孩子自我意识觉醒的。

相比较知识的输入，家长更需要在孩子性格、习惯尚未形成的早期，进行一些必要的认知干预。比如说培养孩子的自律性。

（2）自律不是天生的，父母引导很关键

有些父母总是抱怨自己的孩子不自觉。仿佛自觉这个东西，都是与生俱来的。有的孩子有，有的孩子就是没有。

其实不然。自律是一种能力，能力都是可后天培养的。

《清华学霸教子经》一书中说道，孩子小时候缺乏自制力，对学习等艰苦的事情，不主动是常态，主动是非常态。

很多学霸非常自律。但仔细分析下来，大多属于两种情况。一种是家庭的困苦环境，倒逼孩子产生强烈的自驱力；另一种就是父母在养育过程中有意识地引导。

现在的孩子，生活条件普遍都不错。像上文小通这样的情况已经非常少见了。贪玩是孩子的天性。所以，让孩子自己在温室里寻找自律精神是几乎不可能的。

而另一方面，在2017年发布的《中国家庭亲子陪伴白皮书》中显示，近60%的家长陪伴孩子主要在做的事情依旧是管孩子吃饭、穿衣，做家务性活动。亲子之间的沟通大多是以学习为主。

两种因素叠加，这也就解释了，为什么很多父母抱怨现在的孩子越来越不好管了，学习不自觉？每一个孩子的问题背后都隐藏着家长的问题。

父母是孩子最好的人生教练。每一个孩子都是从他律走到自律的，而家长最初的陪伴和引导必不可少。

一旦孩子能够形成自律的能力，树立起良好的学习习惯，后面的路就会顺畅很多。父母才能真正的减少很多操心，坐等丰收的果实。
2、青春期才烦恼孩子自律？晚了，3-12岁是培养黄金期

在教育研究领域，3-6岁通常被称为“潮湿的水泥期”。孩子的85%性格、习惯和生活方式都在这一时期形成。

7-12岁则被称为“正在凝固的水泥”。这时，孩子85%-90%的性格都已经形成。但他们仍需要父母不断地支持来巩固已经形成的意识。

等到孩子进入青春期，父母的干预不仅会显得效果越来越弱，还会引发孩子的逆反心理。培养孩子的自律能力，应该越早越好。有研究表明，孩子秩序的敏感期在2岁半左右就会出现，并将持续很长一段时间。

这个阶段的孩子，可能会对物品的摆放、动作的发生顺序、人物的呈现有着近乎苛刻的秩序感。很多父母误以为是孩子太较真，就忽视了。事实上，这些迹象，恰恰是父母可以开始培养孩子自律能力的一个非常积极的信号。

秩序意识，是孩子自我意识发展的重要体现。固定的行为秩序会形成孩子的生活习惯。而这种生活习惯会给孩子带来安全感和成就感。一个孩子逐步形成固定的行为秩序的过程，也正是孩子逐步建立自我管理能力（自律）的过程。

伴随着孩子的秩序敏感期，进行一些有效的方法训练，会对孩子自律能力的培养起到事半功倍的效果。同时也能够有效纠偏孩子大脑中混乱的行为秩序和错误的行为模式。

下面我们就来看看，针对12岁以前的孩子，如果通过生活中相处培养孩子的自律能力。
3、1-6岁自律能力培养，千万不能错过“潮湿的水泥期”

上文说到，在教育研究领域，3-6岁通常被称为“潮湿的水泥期”。孩子的85%性格、习惯和生活方式都在这一时期形成。所以，父母千万不能错过培养孩子自律能力的这一关键时期。
（1）2-3岁，可以通过建立生活秩序来培养早期的自律能力

2-3岁的孩子，已经具备了初步的认知能力。我们在生活中可以给孩子做这些引导：

越小的孩子建立规则意识，越需要家长的言传身教。言语要简洁明了，要求辅以行动示范。主要的规则由父母制定，制定好了，就温柔而坚定的执行。不要因为孩子的一时哭闹，就破坏规则。这样看起来是一时随了孩子的心愿，但是长时间并不利于孩子自律能力的建立。

当然，给规则的同时，孩子的自主意识也不能忽视。在一些不伤原则的问题上，我们可以给孩子提供一些选择的机会，听取孩子的意见。

比如说，这餐饭，宝宝想吃什么？是吃胡萝卜还是吃青菜呢？孩子参与进来，会更有利于培养孩子对生活秩序的适应能力。
（2）3-6岁：让孩子参与规则制定，懂得放手

3-6岁是孩子建立具体规则意识的主要时期。父母可以逐渐给孩子“独立掌权“的小空间。孩子一开始可能会做得一团糟，但是只要没有伤害，就要给孩子充分的空间去试错。经验总是在不断地试错过程中得以积累的。在这一点上，父母要有足够的耐心和陪伴。

我们在给孩子建立规则意识时，可以与孩子一同制定规则。孩子自己主动接受的规则，会更愿意执行。制定规则的时候，如果孩子有强烈的意愿，父母应首先给予接纳。无伤大雅的行为，适度放手会更好。如果是一些错误的决定，只要没有安全隐患，也可以尝试让孩子先去做。遇到不好的影响，再来总结和反思，会更好。

这个时期，孩子的语言表达能力和动手能力都在迅速发展。孩子们热衷体验不同的新鲜事物，家长一定要注意正向引导孩子的主动性，切莫因为不放心、觉得孩子做不好，而扼杀了孩子的主动性。

这一次次的尝试，能够让孩子更好的把握自己的行为节奏，体验生活点滴的乐趣和创新。孩子正是在这生活中的种种行为中体验到自律的必要性和重要性。
4、7-12岁自律能力培养，在水泥凝固之前，再夯实一把

7-12岁，就像“正在凝固的水泥”。这个时期，虽然孩子85%-90%的性格都已经形成，但父母的强化、巩固也是非常有帮助的。因为这个阶段的孩子，受到外界的影响会逐渐增多，如果父母不能给予足够的关注，会容易忽略孩子的一些行为偏差。
（1）7-9岁：学会通过计划实现自我管理，承担一两项家务

7-9岁的孩子，日常生活已经逐渐可以自理了。在这个年龄段，培养孩子合理安排自己时间的能力很重要。孩子能制定一些大概的日程安排，有助于她们养成良好的学习习惯和生活习惯。我们可以引导孩子这样做：

每一个阶段，孩子的长大都有从不成熟到成熟的过程。因此不论是管理自己的学习、生活还是分担家务，父母都既要有耐心引导，又能根据孩子的实际情况不断调整方案。
（2）9-12岁：强化家庭成员意识，培养责任感和目标感

9-12岁的孩子已经具备了较强的判断能力，他们会有更清晰的道德观，更愿意挑战新生事物。但同时因独立意识的出现，他们也会开始质疑权威。

这是孩子步入青春期之前的最后阶段。相比较在青春叛逆期去教育孩子，这个时期的意识植入和巩固显得尤为重要。我们可以在这些方面强化孩子的品质：

与其不停地羡慕别人家的孩子，不如向内看。放下焦虑，认真地关注自己的孩子。

贪玩是孩子的本性，求知欲也是孩子的本性。智慧的养育，总是能够放大人性中的优点，尽量克服人性中的短板。养育孩子的好方法并不是藏在书中，它就藏在生活中每一点细节中。希望你能尽早地掌握它，培养出一个更自律、更优秀的孩子。

我是魔斯妈妈，俩宝妈。财务金融领域混迹多年，后因孩子投身教育领域。感谢孩子，让我拥有不断长大的动力！原创不易，喜欢我的文章，请点击关注、转发！

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