三高人群速看！脑梗、中风、高危疾病需提早预防

红网时刻新闻2月21日讯（通讯员易婷）工作节奏过快，各种生活压力剧增，高热量、非天然食物、精加工食物摄入过多，缺乏运动锻炼，让三高的人群越来越年轻化。2020年健康医疗预测报告显示，中国患有三高的人群达到了约3.5亿人！

什么是三高？

“三高”也就是高血脂、高血压和高血糖的统称。

高血脂：血液中甘油三酯和（或）胆固醇、低密度脂蛋白的含量升高，高密度脂蛋白含量下降。

高血压：指测量血压收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，非同日需要测量两次和两次以上。

高血糖：清早空腹血糖大于7mmol/L，一天中任意时间的血糖大于11.1mmol/L。

脑梗、心梗、肾衰……警惕三高健康危害

高血脂、高血压、高血糖是潜在的定时炸弹，易诱发脑梗、心梗、肾衰、肺栓塞等高危疾病，引起中风、偏瘫，甚至夺走生命。三高人群比常人具有更高的心脑血管疾病发生率，慢性肾脏疾病的风险也会增加。

很多老年人知道自己有高血压、高血糖、高血脂，但总认为没有大危害，但一旦发生脑梗、心梗、肾衰、肺栓塞、主动脉夹层等，几乎都是九死一生的病，降低生活质量，增加儿女及家庭负担。

但是这些不可挽回的健康问题和疾病都可以通过提前预防，在日常生活中除了注意合理膳食，少糖少盐，保持充足的睡眠，调节心态，控制情绪、释放压力，多运动增强体质。同时，更需要通过定期体检，及早发现，及时干预，终止病程进展，甚至可以逆转病情进展。

三高人群深度检，全面预防心脑血管疾病

湖南妇女儿童医院三高人群深度检通过专项检查对三高原因进行区分和鉴别，如：高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、脑卒中、颈部管腔有无狭窄、肾病、肥胖、冠心病、高血压病、动脉粥样硬化及肝硬化、心肌梗塞、脑梗疾病，可辅助评估心血管疾病及中风的风险。并检查颈部管腔有无狭窄，预警和评估血管疾病，判断是否存在凝血倾向，明确诊断和提供治疗方案的依据，高危健康问题早发现早干预早治疗！

指导教练：刘熙华联系电话：15089888699