坚持收获未来——商丘市回民中学心理老师致学生的一封信

同学们：
你们好！
我是你们的心理老师，希望你可以抽五分钟时间阅读一下这封来信，毕竟这个时代，写信的人不多，收信也就更不容易了！

同学们，居家学习的生活还好吗？又一次可以正大光明的“机不离手”，家长还得无条件的提供优质网速，你们是否喜欢呢？虽然床到学习桌的距离变成了一步之遥，你是否可以背对枕头的诱惑，投向网课的怀抱呢？虽然老师无法再对你耳提面命、苦口婆心，你是否可以像想象中那样管理自己呢？同学们，这是我们第三次因为疫情进行居家学习，我想前两次的效果如何，你们已然了然于心，每次复课后的成绩如何，你也心知肚明，我想你们必须接受一个现实：自律是一个人最宝贵的品质！人生路程的终点不是以高考为终点，而是以每一次决心改变为起点的，每一次你认为失败或者失误的经历，不代表你这个人，而是代表着你需要完善和改变的余地。心理老师从来不认为有人可以一辈子不犯错，也不认为人应该存有希望自己永远不犯错的想法，人生最美好的体验就是对美好的不断追求。在这个过程中，我们享受自己长大的乐趣、失败的收获、目标的完善。所以同学们，在这个居家学习的过程中，老师有几个小小的建议，你可以尝试一下，是否有收获！
培养一个体育运动的爱好

“身体是革命的本钱”，这句话不会有人提出异议，那么对于我们课业负担无比繁重的高中生而言，时间是如此的宝贵，用在体育运动上值不值呢？毫不犹豫地回答你，值！体育运动不但能提升身体的免疫力和抵抗力，还可以提高学习的效率，因为体育运动可以提高大脑皮层的细胞活动强度，可以加强大脑神经系统的功能，促进同学们的智力发展，更可以释放我们压抑的情绪。所以同学们，没有时间不是理由，是否能坚持才是对你最大的考验，也许这是你重新定义自己的契机呢！
列一个读书计划

老师知道，你们的课程时间安排的很满，作业也很多，读书变成一件很奢侈的事情，但是老师也知道，用手机看玄幻小说、言情小说的人不在少数。那么同学们，与其花时间沉浸在不切实际、虚幻夸张的幻想世界里，为什么不把时间用在更有价值的事情上呢！未来的美好不是靠想象出来的，而是靠努力换来的。多读书、读好书，不仅可以丰富你的文化素养，开拓你的眼界，更可以洗涤人的心灵。伏尔泰说：书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多时，就会清楚看到你知道的很少。习大大说：我最大的爱好就是读书，读书已经成为自己的一种生活方式，读各类书，我想，这是一个终身的爱好。这个门槛最低的高贵，你也可以拥有！
练一笔好字

把字写好对于考试的意义，我无需在这里赘述，因为你们的课任老师已经反复强调，而你也无数次受益或者吃亏！在这里，心理老师想说，练字可以锻炼一个人的心性，在一个人心浮气躁时，拿起笔，写一段优美柔和的文字，可以让人安静下来、理性思考；练字可以在你大脑疲劳、无力思考时，给你的大脑注入清凉和轻松，短暂的二、三十分钟，可以让大脑得到一个很好的休息和放松，更好地助力你的学习；手写字更能传递温度，电子产品的快速发展，让我们习惯使用计算机打字，但是打印出来的文字依然无法取代手写字的温度，字体里我们可以看到一个人的性格、品行、态度，所以练好一手字，一定是一个终生受益的优点。老师相信，每一个学生都是未来可期的，你们今天的学业是要在未来见收获的，所以坚持是每个人不得不做出的选择，如何愉快地坚持呢？秘密就藏在这一个个的小目标里，就让我们在这些小小的目标中去收获坚持的动力吧！
同学们，居家学习对你们来说不是难点，难得是如何管理好自己，老师今天给你们的这几个小建议：培养一项运动爱好、读一本好书、练一笔好字，就是想告诉你们，其实管理自己不是一句口号，而是一件件具体的小事；管理自己，不仅仅是服从老师的安排，更是对自己学习程度的了解和学习目标的设立；管理自己，不是不允许自己犯错，而是允许自己逐渐完善自己。我们给自己立的flag,既要能放眼人生长河，又要能着手眼下的此时此刻，既要能立下宏图伟愿，又要能具体到每一天的小目标，既要能跟上时代的快速步伐，又要能找准自己的特有节奏。

老师相信，每一个学生都是未来可期的，你们今天的学业是要在未来见收获的，所以坚持是每个人不得不做出的选择，如何愉快地坚持呢？秘密就藏在这一个个的小目标里，就让我们在这些小小的目标中去收获坚持的动力吧！

指导教练：蔡惠冲联系电话：13773858702