家有豆浆机别闲置!300款豆浆机早餐食谱,豆味浓郁,家人抢着吃

2022-12-23 09:56| 发布者: bix0izqi80| 查看: 136| 评论: 0

每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨

我家孩子喝牛奶容易长痘,所以平时很喜欢喝豆浆,热量低而且好消化。已经养成每天喝豆浆的习惯,气色有了很大的改善,皮肤由内而外的红润~
今天分享300种营养豆浆的做法,豆味浓郁,新鲜可口,特别好喝!文末可获取食谱



【杏仁茯苓豆浆】


  • 南杏仁10克、黄豆20克、茯苓5克(茯苓微苦,怕苦的姐妹可以加点糖)






【红豆百合豆浆】


  • 红豆20克、红枣2颗、干百合10克(红枣记得去核)






【黑米黑豆豆浆】


  • 黑米15克、糯米10克、黑豆15克






其实还有很多的破壁机食谱,等待大家去制作。
这里阿慧把两套食谱的电子版都分享给大家,你们也可以像我一下去找到适合自己的食谱哦~
第一套破壁机豆浆食谱







完整详细版文末获取
第二套破壁机食谱(豆浆、米糊、果汁、五谷汁、果蔬汁)














这套食谱一共精选了300道豆浆、米糊五谷汁以及300道果蔬汁,一共是600道食谱,口味多样,搭配合集,营养全面。
不管是家里有孩子的老人,孕妇特殊人群,都能找到最适合的食谱,家里有破壁机就不要闲置了!
需要食谱的朋友可以来找阿慧:


指导教练:bix0izqi80联系电话:159****3052

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