晨跑有悟：摆脱“灵魂与肉体”的碰撞
—邹学勇.2022.7.14—晨跑起来，
身心健康从清晨出发，
摆脱“走神”，深入心静，
进入到灵魂深处，
不受肉体的影响，
一步一步走在当下，
想起王阳明的一首诗：
饥来吃饭倦来眠，
只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，
却从身外觅神仙。
活在当下，惜福当下，专注当下，方能看见未来。
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灵魂伴侣这词近来很火，
人人思想里都有一个灵魂伴侣，
何为灵魂伴侣？
精神上的追求，超俗肉体，
当灵魂被肉体的罪恶所感染时
你知道我长短，我知道你深浅，
精神交流是美好的、是道德的，
心有灵犀一点通，一个凝视、一点神情，
双方都能心领神会，知之甚深，
心思愈细腻、精神生活愈丰厚的人，
对灵魂伴侣的渴求愈大，
不苛求，不奢望，在平凡的日子里过出不一样的精彩，
有共同的爱好，有共同担当追求，有奋斗在路上的你们，
一切都是浮云，过往都是云烟，
灵魂在于创造。
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万物在春夏秋冬里生长，
路上的自己在行动中见真知，
保持新鲜的灵魂，
触动内心的心灵，
守住初心的自己，
在运动中强身健体，
自然地相处，顺其自然，
和大自然融为一体，
实现超俗肉体的碰撞，
像余秀华“穿过大半个中国去睡你”，
对自然、环境、人性的关切，
熔铸于自身的生存体验和生命经验之中，
凭借“睡你”实现了对生存困境的言说、对人性的关怀，
睡你和被你睡是差不多的，
无非是两具肉体碰撞的力，
无非是这力催开的花朵
无非是这花朵虚拟出的春天让我们误以为生命被重新打开，
生活中，还是工作里，把事物看透，把自己成自然，
点燃了人性中最基础、最隐秘的部分，
余秀华的直率乃至粗鲁，
击中了现代人的伪饰软肋，
人们痛恨伪饰又依赖伪饰，一经袭击，便轰然颓塌。
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我们每个人都在不停地净化肉体，
灵魂的净化需要修行，
色即是空，空即是色，
放空心灵，无欲无求，
当灵魂遇到肉体转化的是思想，
当思想遇到肉体实现的是本能，
当本能遇到本能是灵魂的愉快，
你中有我，我中有你，
看物生情，世事万物皆为缘，
尽心、静心、脚踏实地、一步一个脚印，
每个人的本能从索取到满足，
知识让我们改变本能是人类的最高理想。
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完成晨跑5000步，摆脱灵魂和肉体的碰撞，人类最高的愉快是奉献，辛勤的汗水，奋进的步伐，塑造自己的灵魂，强身肉体的力量，走入自己心灵深处，精神得到了升华，注满了行动的力量，愉快总是昙花一现，痛苦总是如影随形，痛并愉快着。邹学勇.2022.7.14
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